エンディングノートの書き方｜デジタル項目のテンプレ付き

エンディングノートを買ってはみたものの、何をどこまで書けばいいのか分からず白紙のまま。そんな声をよく聞きます。この記事では、エンディングノートの基本の書き方と、いま一番大事なのに抜けやすい「デジタル項目」のテンプレートを紹介します。

結論:全部埋めなくていい。まず「ありか」から

エンディングノートに決まった形式はありません。市販のノートでも、無料のテンプレートでも、普通の大学ノートでも大丈夫です。そして最初から全部埋める必要もありません。

ただし1つだけ知っておきたいのは、エンディングノートには法的な効力がないことです。「財産を誰に渡すか」を確実に決めたいなら、別途遺言書が必要になります。役割の違いを整理するとこうなります。

エンディングノートの本領は、法律で決められないことを家族に伝えられる点にあります。医療や介護の希望、葬儀のこと、そして「どこに何があるか」。特に最後の「ありか」の情報は、残された家族が最初に困るところです。

基本の項目

一般的なエンディングノートには、次のような項目を書きます。

• 自分の基本情報（本籍地、マイナンバーや保険証のありかなど）
• 医療・介護の希望（延命治療の考え、かかりつけ医、飲んでいる薬）
• 資産のありか（銀行・証券会社・保険会社の名前。金額は書かなくてよい）
• 葬儀・お墓の希望
• 知らせてほしい人の連絡先
• 家族へのメッセージ

ポイントは「金額ではなく、ありかを書く」ことです。財産額は変動しますし、書くこと自体に抵抗を感じる人も多いもの。「どこの銀行に口座がある」だけで、手続きには十分役立ちます。

デジタル項目のテンプレ

最近のエンディングノートで最も重要なのに、古いノートだと欄すらないのがデジタル項目です。次のリストをそのまま書き写して使ってください。

1. スマホのパスコードの保管場所（ノートに直接書かず、「実印と同じ引き出しの封筒」のように、ありかを書く）
2. 携帯電話の契約会社
3. ネット銀行・ネット証券の会社名
4. 毎月・毎年払っているサブスクの一覧
5. メールアドレスと、SNSアカウントをどうしてほしいか（残す・消す）
6. 写真や大事なデータの保存場所（スマホ・クラウド・パソコンなど)

注意点はひとつだけ。IDやパスワードそのものをノートに書き並べるのは、盗難や紛失のときのリスクになります。書くのは「ありか」と「ヒント」まで。パスワード本体は封筒など別の場所に分けるのが安全です。

なお、スマホには家族がデータにアクセスできるようにする公式の仕組みもあります。詳しくは親のスマホ、亡くなった後にロック解除できる？をどうぞ。

親に書いてもらうには

自分の分は書けても、親に書いてもらうのはまた別のハードルです。おすすめは、まず自分が書いて見せること。「私も書いたから、一緒にどう？」の一言は、どんな説得よりも効きます。切り出し方のコツは親の終活、どう切り出す？気まずくならない話し方にまとめています。

わが家の場合

母に渡したエンディングノートは、実はまだ半分も埋まっていません。それでいいと思っています。

最初に書いてもらったのは「資産のありか」のページだけ。銀行3行と保険会社の名前が書いてあるだけの1ページですが、父のときに何週間もかけて調べたことを思えば、この1ページの価値は計り知れません。完璧なノートより、1ページ埋まったノート。それだけで十分な備えです。

出典

• かんぽ生命「エンディングノートの書き方ガイド」